Психологическая онлайн-группа "Поиск себя и дела жизни"
Старт 6 мая 2026.
Без ответа на вопрос "Кто я?" сложно понять свое место в мире, свои мечты и истинные желания, свое призвание и дело жизни.Без понимания и принятия своей самости, предпочтений и ценностей невозможно правильно определиться со своими социальными ролями – какие в твоем жизненном амплуа, а которые ты играешь по чьей-то заезженной пластинке в твоей голове. Благодаря этому диссонансу внутреннего и внешнего ты всю жизнь работаешь на нелюбимой работе, терпишь отношения не с теми людьми и т.д.
На психодинамической онлайн-группе "Поиск и принятие себя" можно будет проявиться различными трудностями и запросами, а особый акцент группы будет сделан на поиск идентичности, принятие себя, проявленность в мире и уверенность в себе.
На психодинамической онлайн-группе "Поиск и принятие себя" можно будет проявиться различными трудностями и запросами, а особый акцент группы будет сделан на поиск идентичности, принятие себя, проявленность в мире и уверенность в себе.
Про группу.
*Максимум 7 человек.
*10 сессий по 1,5 часа.
*Старт 6 мая 2026, 19.00 мск.
*Короткое бесплатное собеседование для новых участников.
*Максимум 7 человек.
*10 сессий по 1,5 часа.
*Старт 6 мая 2026, 19.00 мск.
*Короткое бесплатное собеседование для новых участников.
Программа по сессиям.
1. Знакомство и формулировка запроса
2. Моя жизненная история и сценарии
3. Кто я: образ себя, самооценка, внутренние роли
4. Ценности, желания и подлинная мотивация
5. Внутренний критик, страхи и ограничивающие убеждения
6. Защиты, сопротивление и избегание
7. Ресурсы, способности и сильные стороны
8. Образ дела жизни: гипотезы и направления
9. План действий и работа с тревогой выбора
10. Итоги, интеграция и завершение группы
На сессиях планируется как свободноплавающая дискуссия между участниками, так и выполнение упражнений в группе. Планируются домашние задания между сессиями.
1. Знакомство и формулировка запроса
2. Моя жизненная история и сценарии
3. Кто я: образ себя, самооценка, внутренние роли
4. Ценности, желания и подлинная мотивация
5. Внутренний критик, страхи и ограничивающие убеждения
6. Защиты, сопротивление и избегание
7. Ресурсы, способности и сильные стороны
8. Образ дела жизни: гипотезы и направления
9. План действий и работа с тревогой выбора
10. Итоги, интеграция и завершение группы
На сессиях планируется как свободноплавающая дискуссия между участниками, так и выполнение упражнений в группе. Планируются домашние задания между сессиями.
Про ведущего группы.
Никита Антипин,когнитивно-поведенческий психолог, психолог в психодинамическом подходе, бизнес-психолог.
*высшее психологическое образование
*11 лет опыта в психологическом консультировании
*более 200 часов личной и групповой психотерапии
*более 50 часов супервизий.
Помогаю лучше понять себя, свои сильные стороны, желания и цели, найти свой оптимальный способ взаимодействия с миром.
Никита Антипин,когнитивно-поведенческий психолог, психолог в психодинамическом подходе, бизнес-психолог.
*высшее психологическое образование
*11 лет опыта в психологическом консультировании
*более 200 часов личной и групповой психотерапии
*более 50 часов супервизий.
Помогаю лучше понять себя, свои сильные стороны, желания и цели, найти свой оптимальный способ взаимодействия с миром.
